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6月の予定

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こんにちは☆JOTワークラボです(*´▽`*)

6月が始まり、梅雨真っ盛りですね!

この時期は気圧が下がったり上がったり、夜も暑くて寝つきにくということもあり、

体調を整えようにも難しい季節です。

こんなときこそ、旬の食べ物です!

梅干し、キウイ!

梅干しに含まれるクエン酸は体を元気にさせてくれますし(1日1つの梅干しは1日の難逃れということわざがあるくらいです。)、キウイはストレスや免疫強化に効くビタミンCがたっぷり含まれています。

という訳で、今月もJOTワークラボ神戸は梅雨のジメジメなんぞに負けません!(^^)!!

 

さて、今月の予定は下記のとおりです。

※最後にカレンダーを掲載しております。あわせてご覧ください。

 

午前中のみ開所

16日(水)※職員を対象としたスキルアップ研修のため

 

ミュージックセラピー

11日(金)

 

25日(金)

 

ヨガ

14日(月)

 

28日(月)

 

腰痛予防のプログラム

 

23日(水)